现在人都讲究养生,这个不能吃,那个有危害的,徐文兵合集教你医学养生,情为何物多功能调理身体强增体质~
不要给 1 岁以下的宝宝喂蜂蜜。蜂蜜中可能含有肉毒梭状杆菌,产生肉毒素。小于 1 岁的宝宝肠道环境很脆弱,对毒素反应更敏感。
6个月之内的宝宝不需要额外喝水,1 岁以内的宝宝也不要吃盐。母乳和婴儿配方食品里都有了。
孩子也怕热,不用里三层外三层地裹着。有一种冷,叫做爷爷奶奶姥姥姥爷觉得你冷;有一种“病”,叫做“穿衣强迫症”。
宝宝感冒发烧,不要用酒精擦浴,也不要“捂汗”。可能引起酒精中毒。捂得太紧,热坏了、脱水了,只会病得更重。
量血压时,最好把左右手都测一下。通常以高的那个为准。多测几次求平均值,更准确。
每天梳头 100 下并不能“健脑”。学一种乐器,学一门语言,学一个新手艺……对大脑更有好处。
不建议靠喝红酒,保护心脑血管。动物实验表明,红酒中的白藜芦醇可能对心脏有益。但如果把有效剂量换算到人身上,相当于每天要喝 1000 升左右的红酒。而且,酒精伤肝且致癌。
得糖尿病并不是因为糖吃多了。糖尿病的病因很多,比如先天的遗传因素、后天的环境因素等,与吃糖无必然联系。但少糖少油,还是会降低发病的风险。
生活习惯其实都和养生息息相关,你吃的每一口食物,呼吸的气体,环境,都和健康有关系,所以你真的了解你身边的健康吗?
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